FREU DICH AUF DEIN ERSTES MAL IM YOGA RAUM

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SCHNUPPERN IST JEDERZEIT IN FAST ALLEN YOGASTUNDEN MÖGLICH!

Anfänger und Geübte praktizieren gemeinsam. Das geht im Yoga sehr gut, da es keine reinen Anfängerübungen gibt und auch keinen Leistungsgedanken.

Die Innere Haltung ist mehr von Bedeutung, als die Perfektion mit der eine Yoga-Haltung eingenommen wird.

Jeder praktiziert innerhalb seiner individuellen Möglichkeiten.

Einfach dabei sein,  durch die Ansage ins Spüren kommen, die Übungen wirken lassen und alles in Ruhe ausprobieren

DER BEGINNER WORKSHOP im Herbst


Montag 26.09.22 19:15 - 21:00 Uhr 17,-€  oder

Freitag 07.10.22 18:30 - 20:15 Uhr 17,-€

Hier sind Beginner ganz unter sich! 

Erfahre grundlegendes über Yoga und erlebe die Wohltuende Wirkung.

Ein Workshop ist eine Mischung aus Theorie und Praxis.

 

Du wirst vertraut mit den Hatha Yoga Basics, wir werden den Atem mit den Haltungen verbinden und einen

sanften Bewegungsablauf (Flow) entstehen lassen.

Ankommen im Hier & Jetzt, dich auf das einlassen was gerade in dir geschieht, Körper & Geist regenerieren und entspannen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

 


WIE MELDE ICH MICH AN?

 

Entweder 08282-800 4739 oder mail@yoga-krumbach.de,

oder gleich im Eversports Manager registrieren und im Yogastundenplan einen Platz reservieren.

 

Alle Yoga Stunden im Stundenplan außer  "YOGA FLOW" sind für Anfänger geeignet.

Das offene Kursprogramm bietet variable Teilnahme-Möglichkeiten 

 

 

Bitte beim 1.Mal 15 Minuten vor Kursbeginn da sein, oder Alternativ den online Livestream starten.

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WIEVIEL KOSTET DIE SCHNUPPERSTUNDE?

Schnupperstunde im Yoga Raum 15,- Euro,

Via Zoom 10,- Euro 

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WAS BRAUCHE ICH ZUM YOGA?

 

  • Bequeme Kleidung, Sporthose und dehnbares Shirt, barfuß oder rutschhemmende Socken
  • Yoga-oder Gymnastikmatte und festes Yoga Sitzkissen (können beim 1. Mal geliehen oder auch gekauft werden)
  • Eventuell Decke oder Handtuch 

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Aktuell sind keine CORONAREGELUNGEN zu beachten!

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WO BEFINDET SICH DER YOGA RAUM?

Der Yoga Raum befindet sich im 1. Stock, er ist vom Hof der Autowerkstatt Kober über eine Außentreppe erreichbar. Der hohe, Lichtdurchflutete Raum öffnet sich über bodentiefe Fenster zum schönen Naturgarten in Richtung Westen.

 

WO KANN ICH PARKEN?

Abends kann direkt im Hof der Autowerkstatt geparkt werden.

Vormittags an der Rotkreuzstraße entlang in Richtung Altenheim

 

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ICH FREU MICH AUF DICH!