...kann jeder üben, unabhängig von Alter, Konstitution oder Beweglichkeit

 

...lässt dich Stabiltiät und Leichtigkeit finden, auf der Matte wie im Leben

 

...hilft den Körper bewusst zu erleben, im Fluss mit dem Atem zu sein

 

...ist Kraftquelle für den Alltag

Der Yoga Stil ist sanft fließend, inspiriert durch verschiedene Yogaarten.

In harmonisch aufeinander abgestimmten Abfolgen werden kräftigende,

gesundheitsfördernde sowie meditative Haltungen geübt.

Es gibt viel Raum für bewusstes Atmen und Innehalten.

 

Die Anleitung der Haltungen ist präzise und ganz darauf ausgelegt

den Körper zu spüren.

Komm auf die Matte und überzeuge Dich selbst!

 

 

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