ÜBER MICH
FÜR MICH IST ES EINE WUNDERVOLLE HERAUSFORDERUNG MENSCHEN DURCH YOGA SICH SELBST NÄHER ZU BRINGEN!
Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meiner Tätigkeit als Bürokauffrau kam ich 2004 erstmalig mit Yoga in Berührung.
Nach mehrjährigem Fitnesstraining war ich fasziniert wie ich meinen Körper und Atem durch Yoga spüren konnte. Achtsam, während der gesamten Yogastunde ganz bei mir zu sein, in das Hier & Jetzt einzutauchen war für mich eine wunderbare Entdeckung.
Die Neugier, mehr über die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu erfahren wurde geweckt.
Ich habe verschiedene Yogastile und Lehrer kennengelernt, jede Stunde war für mich eine Kraftquelle und Inspiration.
2007 absolvierte ich die Ausbildung als Yogalehrerin um mehr über die Yogaphilosophie zu erfahren und meine eigene Praxis zu vertiefen.
Während der Ausbildung entstand jedoch der Wunsch in mir, diese Erfahrungen weiterzugeben.
Voller Freude begann ich nebenberuflich in kleinen Gruppen zu unterrichten. Im Laufe der Jahre entwickelte sich ein eigener Yoga Stil, eine sehr achtsame Hatha Yoga Mischung, inspiriert durch aktuelle Yoga Fortbildungen, Achtsamkeits-Seminare und Meditations Retreats.
Seit März 2013 bin ich freiberuflich tätig, gründete den Yoga Raum und freue mich seitdem ein offenes Kursprogramm anbieten zu können. Die Yoga Stunden fanden innerhalb meines Wohnraums statt. Mit zunehmenden Kursen und mangelndem Platz entstand die Idee den angrenzenden ehemaligen Heustadel umzubauen. Das mit viel Liebe zum Detail entstandene Yoga Studio öffnete 2015 seine Türen.
STATIONEN AUF MEINEM YOGAWEG
2008 Yogalehrerausbildung, Sivananda Yoga Zentrum / Vrindavan Nord Indien
2008 Sadhana Intensive - Seminar, Chateau du yoga sivananda, Orleans, Frankreich
2009 Yoga & Psychologie Seminar, Dr.Umakrishanamurti in Orleans, Frankreich
2009 - Erfahrungssammlung in unterschiedlichen Yogaarten
2012 Achtsamkeits-Meditation, verschiedene Seminare, Buddha Haus Oy Mittelberg
2013 Rückenyogalehrerausbildung, WOYO Club München
2013 Kinderyoga - Grundausbildung, Kinderyoga-Akademie Thomas Banneberg
2013 Vipassana Meditations Retreat - Haus der Stille, Hannes Huber
2014 Kum Nye Yoga - Seminare, Matthias Steurich
2015 Achtsamkeits-Retreat - Thich Nhat Hanh, EIAB, Waldbröl-Köln
2016 Faszien Yoga Seminar, LuNa Lucia Schmidt
2016 Achtsamkeits-Retreat - Thich Nhat Hanh, EIAB, Waldbröl-Köln
2017 Pranayama Seminar, Vilas Turske
seit 2017
monatliche Fortbildungs-Seminare im Rahmen einer Yogalehrerausbildung BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) in München
